飞越精神的监牢

    为帮助广大南邮学子战胜拖延症，不做精神的囚徒，提高工作学习效率，5月17日晚，由现代邮政学院（邮政快递培训中心）、现代邮政研究院主办的“問郵学堂”暨南京邮电大学幸福公开课于南京邮电大学仙林校区图书馆四楼报告厅正式开展。

本期讲堂由现代邮政学院（邮政快递培训中心）、现代邮政研究院2017级辅导员柏杨老师主持并致欢迎辞。柏老师介绍了本期讲座特邀嘉宾成颢讲师，并希望同学们都能够珍惜本次学习良机，以饱满的精神状态跟随成老师畅游心理知识的海洋，战胜令人烦恼的拖延症。

随后，成老师在同学们的热烈欢迎中开启了此次讲座。成老师开门见山，结合自身的拖延症经历和日本漫画大师宫崎骏的创作历程，带领同学们探究了拖延症的实质与起因。他通俗易懂地把拖延症的缘由归纳为由于消极情绪压抑心中形成情结，使当事人对做某些事情时有羞耻感与不安全感。成讲师引用富有哲理的寓言、切身经历的鲜活事例，其间不时与同学们互动，营造了妙趣横生的课堂氛围，深刻地揭示了摆脱精神禁锢、根除拖延症的重要性。

最后，成老师鼓励同学们探找心灵深处的情结，正视问题，积极接受心理咨询，捂着伤口前行，做灵魂的主人。讲座接近尾声，同学们也积极思考，主动提问互动，深度研讨心理话题，与成老师进行思维火花的碰撞。

本次讲座在同学们热烈的掌声中落下帷幕，成老师幽默诙谐的语言、贴近生活的事例，点开了同学们沉寂已久的心扉，为同学们未来的大学生活指明了方向。愿同学们都能推开拖延症的牢笼，展开曾经束缚的翅膀，飞向属于自己的天空。

图片：2017级网络工程（邮政工程） 陶文瀚

文案：2017级网络工程（邮政工程） 叶昊