为了加强学生的心理健康教育，普及心理健康知识，提高适应社会生活的能力，关注自身发展树立正确的价值观人生观。传媒与艺术学院于2020年10月30日至2020年11月13日开展了心理团体辅导活动，传媒与艺术学院姚继周老师为学院19、20级的全体心理委员和团支部书记主持此次活动。

首先通过游戏的方式将大家分成了4组，原本还陌生的大家通过游戏立马就熟络了起来，在循序渐进的交流中对彼此有了更深的了解，进而签订了团体契约书。

其次，大家通过制作属于自己的名片，并向大家介绍为什么会制作这样的卡片，增强组员之间的沟通和交流，使得组员之间更好的了解对方。通过交流，组员之间逐渐可以敞开心扉，卸下工作日的疲惫，全身心的投入到一个新的环境中，向大家诉说关于自身的故事。

最后，姚继周老师为各班心理委员和团支书讲解了南京邮电大学心理委员学习手册，让大家更好的了解到了不同种类的心理疾病及其对学习生活带来的影响，从而使大家更加明白心理健康的重要性。

此次心理团体辅导，主要是以团体的形式完成。不仅增强了大家的团队归属感，是自己更加积极地接纳自己和别人，也增强了与人交往的能力。团体组员的多样性恰恰会带给组员间非常丰富的信息反馈，个体可以通过不同人的眼睛来全面的了解自己、反思自己、认识他人。本次心理团体辅导也使得各班心理委员能够了解到更多关于心理健康方面的知识，让大家能够在日后的工作中更好地为同学们解决各种各样的心理健康问题。