近日，为了帮助小贝壳放松身心，贝尔英才学院青年志愿者协会心理健康部在圆楼311举办了心理团辅活动，活动由心理健康部部长姚力匀同学主持。

姚力匀同学主持活动

根据主持人的口令，同学们按照小组进行撕纸游戏。相同的口令下，闭着眼睛和睁开眼睛撕却产生了不同的结果。两轮游戏后，看着自己亲手撕出来的形状，每个人都感慨万千。通过这个游戏，同学们认识到了单向沟通和双向沟通的区别，纷纷表示需要学会多与人沟通交流，提高沟通的能力。

撕纸游戏

活动中，每个人将近期大学生活的感受写在纸片上并且匿名提交，再随机抽取他人的纸片进行分享。同时大家围绕纸条中提及话题展开讨论，发表自己的看法和感想。大家在讨论中互相献计献策，分享自己的心情，在欢声笑语中忘记了所有的烦恼。

同学们互相分享感受

此次团辅活动帮助同学们排解了忧愁，舒缓了心理压力，学院将持续关注同学们的心理健康状况，帮助同学们以良好的心理状态投入大学学习生活中。

（撰稿：林承钰 初审：王奕权 编辑：蒋友林、康娜 审核：彭春雪）