为加强在校大学生心理健康指导，拓宽学生心理健康知识领域，10月30日晚，波特兰学院邀请校心理咨询中心曲海涛老师为学生授课。院分团委书记王振宁主持会议。

讲座中，曲海涛老师深入浅出地讲解了催眠的原理及其在心理学中的应用。他以牙医利用催眠镇痛为例，为同学们系统介绍催眠在疼痛管理、心理治疗、日常生活等方面的积极作用。曲老师指出，催眠是一种特殊状态，它涉及到人们的感知、思维、记忆和行为改变，这些改变是由催眠师通过暗示引起的，需要被催眠者的高度合作和信任。随后，曲老师通过实例详细介绍了如何利用催眠技巧了解自己的心理世界，缓解心理压力，从而更好地掌控自己的情绪和行为。他鼓励学员们善学善为，充分运用自己学到的催眠知识面对生活中的压力，更加自信从容地面对生活和学习中的挑战。

曲老师正在授课

同学们纷纷表示，本次授课拓宽了同学们的心理健康知识面，帮助大家更加深入地了解了催眠这一解压手段，对于调节同学们的身心状态，提高学习和工作效率方面大有裨益。

（撰稿：王信人 初审：于景宝 编辑：蒋友林、龙淑艳 审核：彭春雪）